As doenças psicológicas estão se tornando cada vez menos estigmatizadas e, felizmente, isso tem levado muitas pessoas a procurarem tratamento especializado para lidar melhor com sua mente. Como em qualquer área da saúde, o grande número de informações sobre as condições psicológicas pode confundir muitas pessoas devido à sua complexidade.
Para tentar diminuir uma das confusões mais comuns (entre ansiedade e pânico), o Tudo Bahia conversou com a psicóloga hospitalar Ketlin Monteiro Felipe de Oliveira. Veja a seguir as diferenças mais marcantes entre o transtorno de ansiedade e o de pânico:
1. Transtorno de ansiedade
Segundo a profissional, é importante destacar que existem variados tipos de transtornos de ansiedade, além disso, a ansiedade também pode aparecer como um componente relevante em outros transtornos psiquiátricos.
Crises de ansiedade
As crises de ansiedade são definidas por acontecerem de forma intermitente. Nessas situações ocorre o aparecimento de diversos sintomas ansiosos, sendo que esses terão uma frequência e intensidade significativa.
Ketlin ainda lembra que essas crises podem, ou não, estar associadas aos sintomas contínuos da ansiedade generalizada.
2. Crises de pânico
Os principais sintomas que a pessoa está em uma crise de pânico, de acordo com a psicóloga, são:
- Medo intenso de morrer;
- Estranhar-se a si mesmo (despersonificação);
- Sensação de que um ou mais ambientes, que antes eram bem conhecidos, agora parecem estranhos (desrealização).
Síndrome do pânico
Quando as crises de pânico se tornam frequentes, ocorre a chamada síndrome do pânico, tendo também como sintoma uma constante preocupação com novas crises e suas consequências. Tudo isso acompanhado de grande sofrimento psíquico.
É importante destacar que, caso esteja passando por qualquer espécie de sofrimento mental, é importante procurar ajuda especializada o mais rápido possível junto a uma psicóloga e psiquiatra de sua confiança.